منتدى : زيان أحمد للمعرفة
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة نرحب بكم كما نرجو منكم التكرم بالدخول إذا كنت عضو معنا أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلينا وتقديم مساهماتك
**
مدير المنتدى زيان أحمد إبراهيم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

مرحبا بكم في منتدى زيان أحمد للمعرفة
نرحب بجميع الأعضاء و الزوار كما نتمنى لكم قضاء أسعد الأوقات معنا 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 671 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ليلة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2008 مساهمة في هذا المنتدى في 1421 موضوع

تدافع عن حقوقك

إرسال مساهمة في موضوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تدافع عن حقوقك

مُساهمة من طرف ????? في 2011-01-19, 19:49

 أن تعرف أن تقول (لا) بدون أن تشعر بالذنب.

هو أن تعرف أن تطالب بحقك دون خنوع أو اعتداء على حق الآخرين.

هو أن تستطيع أن تعبر عن عدم موافقتك بدون أن تغضب.

هناك ثلاث مواقف ندافع بها عن حقوقنا:
العدوانية: وهي أخذ الحق بطريقة لا تحترم بها حقوق الآخرين.
السلبية والخنوع: الخوف من الناس وعدم المواجهة، والسماح للآخرين بالتعدي على حقوقي الشخصية.
التوكيدية: هي التعبير عن الحقوق وتوكيدها بشكل جيد.
عتدما أفشل في الدقاع عن حقوقي
صعب أقول لا لو طلب أحد مني أي شيء.
صعب أن أعبر عن عدم إقتناعي بكلام شخص ما.
صعب أن أعبر عن ضيقي من أحد.
صعب أن أدافع عن نفسي لو اتهمت بأمر ما.
صعب أن أعبر عن رأيي.

كيف نتعلم ونمارس هذه المهارة:
التفكير التوكيدي

هو أن تفكر في حقوقك كإنسان.
( الإحترام، التعبير عن الرأي، السعادة، الصحة، اتخاذ القرار، التعليم، الإستقلالية).
هو أن تفكر في حقوق الآخرين وتحترم الحدود

?????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى